सामान्य जानकारी

जीवन एक पथ से भरा हुआ है, जिसमें आप कभी-कभी ऐसे पत्थर पा सकते हैं, जो आपको रास्ते पर चलते रहने से रोकते हैं। कभी-कभी, हम सोच सकते हैं कि पत्थर बहुत बड़ा है, अनियमित है, चारों ओर से निकलना मुश्किल है और हम इससे भयभीत महसूस करते हैं। यह सब, वे इससे ज्यादा कुछ नहीं हैं प्रत्येक व्यक्ति के जीवन के पूरक अनुभवरास्ते के दौरान उत्पन्न होने वाली परिस्थितियां और परिस्थितियां और उन्हें प्रबंधित करने का तरीका चुनने पर, गंतव्य को अनिवार्य रूप से चिह्नित करें।

लेकिन सभी अनुभवों से यह संभव है, साथ ही साथ सीखने को खोजने के लिए आवश्यक है। क्योंकि किसी भी मामले में वे अनुभव एक संदेश ले जाते हैं, जो, यदि आप जानते हैं कि व्याख्या कैसे की जाए आप भविष्य के अनुभवों के लिए एक सीखने की विधि के रूप में उपयोग कर सकते हैं। हालांकि, भावनाओं, कठिनाइयों या सीमाओं को प्रबंधित करना सीखना एक आसान काम नहीं है जिसे हर कोई अपने दम पर संभाल सकता है।

क्योंकि, यद्यपि क्षमता है, प्रत्येक की ताकत में, अगर हम काम नहीं करते हैं, अगर हम व्यक्तिगत रूप से सुधार करने का प्रयास नहीं करते हैं, तो हम शायद ही उन पहलुओं को सुधारने में सक्षम होंगे जो हमें कम से कम अपने बारे में पसंद हैं। उन सभी के लिए जो अपने व्यक्ति पर काम करने के लिए दृढ़ हैं, खुद का सबसे अच्छा संस्करण खोजने के लिए, क्या ये पन्ने भरे पड़े हैं recursos de autoayuda.

थीम द्वारा संगठित किए गए विभिन्न खंडों के माध्यम से, आप सभी प्रकार की जानकारी, पढ़ने की सामग्री, दृश्य और यहां तक ​​कि वीडियोकॉन्फ्रेंसिंग प्राप्त कर पाएंगे, जो आपको कई अनुभवों का अर्थ खोजने में मदद करेगा। आपको अपने निपटान में सभी प्रकार की प्रेरक और प्रेरक सामग्री, जैसे कि मिल जाएगी जीवन के अनुभव जिन्हें अन्य लोगों ने साझा करने के लिए फिट देखा है अन्य लोगों के लिए एक मार्गदर्शक बनने के लिए।

हम समूह प्रेरक, प्रेरणादायक और सार्थक वाक्यांश भी देते हैं जो आपके व्यक्तिगत विकास पर काम करने के लिए अंतिम कदम उठाने में आपकी मदद करेंगे। यदि आपको अपनी भावनाओं, अपनी चिंता या तनाव के एपिसोड पर काम करने की आवश्यकता है, माइंडफुलनेस अनुभाग पर जाना सुनिश्चित करें। जहां आपको पता चलेगा कि बौद्धों द्वारा इस्तेमाल की जाने वाली यह प्राचीन विधि आपको अपने सबसे आदिम स्व से जुड़ने में मदद कर सकती है।

माइंडफुलनेस को शामिल करने वाली विभिन्न तकनीकों के माध्यम से, आप अपनी श्वास को नियंत्रित करना सीख सकते हैं, अपनी भावनात्मक स्थिति पर काम कर सकते हैं या तनावपूर्ण परिस्थितियों को संभालना सीख सकते हैं जो आपको कल्याण की स्थिति तक पहुंचने से रोकती हैं। आप भी सीख सकते हैं अपने आत्मसम्मान पर काम करें, क्योंकि आत्म-प्रेम सबसे पहला प्यार है वह मौजूद होना चाहिए। यदि आपके साथ कोई स्वस्थ संबंध नहीं है, तो आपके लिए अन्य लोगों के साथ स्वीकार्य संबंध स्थापित करना बहुत मुश्किल है। यह जानें कि आप अपने आत्म-सम्मान खंड में अपने संबंधों को कैसे बेहतर बना सकते हैं।

और एक बार जब आप अपने व्यक्तिगत विकास पर काम करना शुरू कर देते हैं और वह सब कुछ खोज लेते हैं जो आप खुद के लिए कर सकते हैं, उसमें तल्लीन हो जाते हैं के सबसे निश्चित अनुभागों में से एक recursos de autoayuda, जिसे सफलता कहा जाता है। यदि आप अपने जीवन के विभिन्न पहलुओं को सुधारना चाहते हैं और एक सफल व्यक्ति बनना चाहते हैं, तो हम आपको सफलता की राह दिखाते हैं।

अन्य लोगों की कहानियों, उन अनुभवों की खोज करना बंद न करें कुछ के लिए उन्होंने एक महत्वपूर्ण मोड़ दिया उनके जीवन में। शायद उनमें आपको अपनी खुद की कहानियों को दूर करने की कुंजी मिल जाएगी और कौन जानता है, शायद आपको अन्य लोगों के लिए प्रेरणा बनने के लिए अपने खुद के अनुभवों को साझा करने के लिए प्रोत्साहित किया जाएगा।

कई मौकों पर हम अकेले, गलतफहमी और अपने आस-पास के सभी लोगों से दूर, पाश से बाहर महसूस करते हैं। हालाँकि, दुनिया आपके डर को साझा करने वाले लोगों से भरी है, अन्य लोगों से संबंधित आपके तरीके, सरोकार। यदि हमारे पास दुनिया के सभी लोगों से मिलने की संभावना होती है, तो हम देख सकते हैं कि हमारा होने का तरीका अन्य कई लोगों से अलग नहीं है।

यह सब वही है जो प्रभावशाली वैश्वीकृत दुनिया हमें प्रदान करती है, इंटरनेट हमें उन सभी लोगों के करीब जाने की अनुमति देता है और इन पृष्ठों में, आपको अपने जीवन के पाठ्यक्रम को बदलने के लिए पर्याप्त सामग्री और उपकरण मिलेंगे। स्वयं सहायता संसाधनों में आपका स्वागत है.