सामने बचने के उपायों पर लेख से
कुछ ऐसे काम होते हैं जिनसे सफल लोग अपने लक्ष्य हासिल करने के लिए बचने की कोशिश करते हैं। ये ऐसे व्यवहार हैं जो अगर आदत बन जाएँ, तो... सीमा स्पष्टताअनुशासन को कमज़ोर करते हैं और महत्वपूर्ण चीज़ों से ध्यान भटकाते हैं। नीचे हमने 10 सबसे महत्वपूर्ण बातें बताई हैं जिनका आपको पालन करना चाहिए। अपने सामान्य जीवन से दूर हो जाओ सफलता और समृद्धि का एक स्पष्ट चुंबक बनने के लिए। हम विशेषज्ञों और नेताओं से व्यावहारिक सीख भी शामिल करते हैं ताकि आपके पास विशिष्ट दिशानिर्देश आपके दैनिक जीवन में लागू होता है।
10 कार्य जिनसे सफल लोग व्यवस्थित रूप से बचते हैं
चित्रण सफलता में बाधा डालने वाली आदतों के बारे में
1) वे पिछले अनुभवों को अपनी स्थिति निर्धारित नहीं करने देते हैं
वे जानते हैं कि कुछ चीज़ें अच्छी नहीं होंगी, लेकिन वे इसे स्वीकार करते हैं और आगे की सोच रखते हैं। वे अतीत को वहीं छोड़ देते हैं जहाँ वह है और नए लक्ष्यों को ध्यान में रखते हुए आगे बढ़ते हैं। ऐसा करने के लिए, वे एक विकास मानसिकतावे जो कुछ सीखते हैं उसे लिखते हैं, उससे सबक लेते हैं, और अगला कदम तय करने के लिए वर्तमान में लौट आते हैं।
2) वे नकारात्मक पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं
वे अपने मन से नकारात्मक विचारों को निकालकर केवल सकारात्मक विचारों को आकर्षित करने में सक्षम होते हैं। वे जानते हैं कि उन्हें अपने मन को केवल अच्छी बातों से भरना होगा ताकि आगे बढ़ना आसान हो और रास्ते में आने वाली किसी भी बाधा से बचना आसान हो। वे अभ्यास करते हैं मानसिक स्वच्छता (पत्रिकाएँ, कृतज्ञता, श्वास) निराशावादी पूर्वाग्रहों का पता लगाने और उन्हें पुनर्निर्देशित करने के लिए।
3) वे अपनी समस्याओं से भागते नहीं हैं
जब उनके जीवन में कोई समस्या आती है, तो उन्हें शायद यह पता न हो कि उससे कैसे निपटें, लेकिन आख़िरकार वे उससे बचने की कोशिश करते हैं। वे दृढ़ रहते हैं, एक अच्छा समाधान ढूँढ़ने की कोशिश करते हैं, और उसे जल्द से जल्द हल करने के लिए हर संभव प्रयास करते हैं। वे सरल निर्णय ढाँचों का उपयोग करते हैं: समस्या को परिभाषित करें, विकल्पों की सूची बनाएँ, प्रभाव का आकलन करें और समय पर निष्पादित करें।
4) वे परवाह नहीं करते कि दूसरे उनके बारे में क्या सोचते हैं
वे दूसरों के मन में अपने बारे में आने वाले सभी नकारात्मक विचारों को दूर भगा देते हैं। वे केवल उसी पर ध्यान केंद्रित करते हैं जो वे हासिल करना चाहते हैं और दूसरों की राय को अपने जीवन पर किसी भी तरह से असर डालने से रोकते हैं। वे बाहरी स्वीकृति की जगह अपने स्वयं के मानकों और प्रगति मेट्रिक्स.
5) वे समय बर्बाद नहीं करते
वे इतने लंबे समय से अपने तरीके से काम करते आ रहे हैं कि उन्हें पता है कि अपने समय का सदुपयोग कैसे करना है ताकि एक भी मिनट बर्बाद न हो। वे समय का पूरा लाभ उठाने के लिए जल्दी उठते हैं और उन्हें ठीक से पता होता है कि कब आराम करना है। उन्होंने हर चीज़ को एक बेहद प्रभावी स्क्रिप्ट की तरह व्यवस्थित कर रखा है। सरल नियमों के साथ प्राथमिकता तय करें (उदाहरण के लिए, आपके पास जो कुछ भी है उच्च वापसी (पहले) और विकर्षणों को रोकें।
6) वे उम्मीद नहीं करते कि सफलता के परिणाम तत्काल होंगे
उन्होंने जो सबसे महत्वपूर्ण बातें सीखी हैं, उनमें से एक यह है कि सफलता का रास्ता लंबा और घुमावदार होता है, और अपने लक्ष्य को प्राप्त करने के लिए निरंतर परिश्रम की आवश्यकता होती है। वे जानते हैं कि परिणाम आने में समय लगेगा, लेकिन अंततः वे अवश्य आएंगे। वे बड़े लक्ष्यों को अपने लक्ष्यों में बदल देते हैं। मापने योग्य दैनिक आदतें प्रेरणा बनाए रखने के लिए.
7) वे उन चीजों पर ध्यान केंद्रित नहीं करते हैं जो उनके नियंत्रण से परे हैं
ज़िंदगी में कुछ चीज़ें ऐसी होती हैं जिन पर हमारा कोई बस नहीं होता: बदकिस्मती, बदतमीज़ लोग, ट्रैफ़िक। यह सच है कि वे इससे परेशान होते हैं, लेकिन वे इसे समझ पाते हैं और अपने विचारों को इनसे हटाकर ज़्यादा दिलचस्प चीज़ों पर केंद्रित कर पाते हैं। उनका ध्यान उन चीज़ों पर होता है जिन्हें वे नियंत्रित कर सकते हैं। निर्णय लेना या प्रभावित करना: आपका दृष्टिकोण, आपकी तैयारी और आपका कार्यान्वयन।
8) वे नकारात्मक लोगों के साथ समय नहीं बिताते हैं
वे उन लोगों से दूर भागते हैं जो उन्हें किसी न किसी तरह से नीचे गिराते हैं, भले ही यह जानबूझकर न किया गया हो। वे आशावाद और सकारात्मक विचारों की तलाश करते हैं। वे अपने परिवेश को बेहतर बनाने के नियम का पालन करते हैं: वे अपने आसपास ऐसे लोगों को रखते हैं जो उच्च मानक, उद्देश्य और स्वस्थ आदतें।
9) वे कोई अहंकार नहीं दिखाते
अहंकार एक ऐसा गुण है जो उनके व्यक्तित्व में नहीं पाया जाता। वे महान कार्य करना जानते हैं, लेकिन दूसरों के सामने उनका बखान नहीं करते। वे दूसरों के सामने अपनी बड़ाई करना पसंद करते हैं। लगातार सीखना और इसके कारण को लागू करने के लिए ईमानदार प्रतिक्रिया।
10) धन्यवाद कहे बिना एक दिन भी नहीं जाता
उन्होंने सीखा है कि ज़िंदगी में हर चीज़ के लिए पैसे लगते हैं और हर काम के लिए मेहनत की ज़रूरत होती है। इसलिए वे जानते हैं कि एक छोटा सा "धन्यवाद" एक बहुत ही नेक काम हो सकता है जो कई रास्ते खोल सकता है। कृतज्ञता का अभ्यास करें में सुधार करता है पलटाव, रिश्तों की गुणवत्ता और जिस ऊर्जा के साथ वे अपने लक्ष्यों तक पहुंचते हैं।
आदतें और विश्वास जो सफलता में बाधा डालते हैं (और उनसे कैसे बचें)
आलेख जानकारी बचने योग्य व्यवहारों के बारे में
- नेकनीयत भोलापन: वे विश्वसनीयता को प्रतिस्थापित करते हैं स्वस्थ संदेह; वे बड़े संसाधनों को देने से पहले स्रोतों को सत्यापित करते हैं और छोटे परीक्षण चलाते हैं।
- अनिश्चितता में दहशत: वे आकस्मिक योजनाओं और सांस लेने की आदतों के साथ शांति का प्रशिक्षण देते हैं ताकि निर्णय लिया जा सके स्पष्टता महत्वपूर्ण क्षणों में.
- एक विचार के लिए कट्टरतावे अपने दृष्टिकोण से प्रेम करते हैं, लेकिन वे इसे आंकड़ों से तुलना करते हैं; यदि वास्तविकता इसकी पुष्टि नहीं करती, धुरी बिना किसी लगाव के.
- आलस्य और विरतताअनुशासन भावना पर विजय प्राप्त करता है; जब प्रेरणा कम होती है, तो वे सक्रिय हो जाते हैं अनुष्ठान न्यूनतम जो प्रगति को बनाए रखते हैं।
- सामाजिक कदाचार (ईर्ष्या, शर्म): वे तुलना को बदल देते हैं प्रेरणा और मुखर संचार का अभ्यास करें।
- स्वार्थपरता: वे व्यवसाय पर ध्यान केंद्रित करते हैं ग्राहक और मूल्य सृजन में, न कि अपने अहंकार में।
- अतीत या भविष्य में स्थिर होकर जीनावे दीर्घकालिक योजना बनाते हैं, कार्य करते हैं उपस्थित और बार-बार जांच करें.
- उदासीनता और अतिसंवेदनशीलतावे वास्तविकता को नज़रअंदाज़ नहीं करते; वे आलोचना को हास्य के साथ स्वीकार करते हैं और जो योगदान देते हैं उसे छानते हैं सुधार.
आगे बढ़ने के लिए वे क्या पीछे छोड़ते हैं (रणनीतिक त्याग)
- अस्वस्थ जीवन शैली: वे नींद, आहार और व्यायाम का ध्यान रखते हैं क्योंकि ऊर्जा के बिना कुछ भी नहीं है उत्पादकता.
- अल्पकालिक मानसिकता: दीर्घकालिक लक्ष्यों के अनुरूप दैनिक आदतें बनाएं।
- केवल वही करें जो आवश्यक होवे मानक ऊंचा करते हैं; वे चाहते हैं अतिरिक्त मूल्य कितना अंतर है.
- पछतावा नहींवे पूरी जिम्मेदारी लेते हैं; यदि कुछ गलत हो जाता है, तो वे प्रक्रिया को समायोजित करते हैं और आगे बढ़ जाते हैं।
- तय मानसिकता: नए कौशल का प्रशिक्षण दें और ज्ञान को एक साथ जोड़ें रचनात्मक.
- तेजी से समाधानवे छोटे, निरंतर और मापनीय सुधारों पर ध्यान केंद्रित करते हैं।
- पूर्णतावादवे स्थिर खड़े रहने की अपेक्षा प्रकाशन, सीखने और सुधार को प्राथमिकता देते हैं।
- एक से अधिक कार्यएक समय में एक ही काम, सावधानी से पूर्ण.
- सब कुछ नियंत्रित करने की आवश्यकतावे यह भेद करते हैं कि क्या नियंत्रणीय है और क्या अनियंत्रित है, तथा अपेक्षाओं को समायोजित करते हैं।
- हर बात के लिए हाँ कहें: अपने एजेंडे की रक्षा करना; नैदानिक और विश्वविद्यालय सेटिंग्स में किए गए अध्ययनों ने "नहीं" कहने में कठिनाई को बढ़ी हुई चिंता से जोड़ा है। तनाव और बदतर स्वास्थ्य। वे प्रतिबद्धताओं को स्वीकार या अस्वीकार करने के मानदंड निर्धारित करते हैं।
- विषैले लोग: पुरानी शिकायतों के संपर्क को सीमित करें और ऐसे नेटवर्क को बढ़ावा दें जो आवेग.
- खुश करने की जरूरत है: वे पसंद करते हैं प्रामाणिक बनें और मूल्य प्रदान करें भले ही इससे असहमति उत्पन्न हो।
- नेटवर्क और टीवी पर निर्भरता: विशिष्ट उपभोग विंडो स्थापित करें और उसके लिए समय आरक्षित करें शिक्षा और सृजन.
सामान्य गलतियाँ और व्यवहार में उनका प्रबंधन कैसे किया जाता है
टालमटोलवे छोटे-छोटे कदमों के साथ एक कार्य योजना बनाते हैं, अपना समय सीमित रखते हैं, और ज़्यादा असर डालने वाले विकर्षणों (फ़ोन, सूचनाएँ) को दूर रखते हैं। वे स्पष्ट ट्रिगर्स का इस्तेमाल करते हैं: "जब X समय होगा, तो मैं Z मिनट तक Y काम करूँगा।"
सतत प्रशिक्षणसेमिनार, किताबें और मार्गदर्शक गुणवत्तापूर्ण निर्णय लेने में तेजी लाते हैं; सीखने से निर्णय लेने की गति कम हो जाती है। कुंठा और आत्मविश्वास बढ़ाता है.
असफलता की प्रवृत्तिवे स्वीकार करते हैं कि असफलता एक सूचना है; वे समायोजन करने के लिए पोस्टमार्टम समीक्षा करते हैं और विशिष्ट परिवर्तनों के साथ पुनः प्रयास करते हैं।
हमेशा एक ही काम करते रहनायदि कोई चीज काम नहीं करती, तो वे परिकल्पना, प्रस्ताव या प्रक्रिया को बदल देते हैं; वे पूछते हैं पेशेवर मदद जब वे अड़चन का पता नहीं लगा पाते।
सामान्य भय: असफलता (यह पंगु बना देती है), अस्वीकृति (यह परिस्थितियों को जन्म देती है), और सफलता (यह पहचान को ख़तरे में डाल देती है)। वे इनका सामना छोटे-छोटे परीक्षणों, क्रमिक प्रदर्शन और वस्तुनिष्ठ मानकों के ज़रिए करते हैं।
- Gestion डेल tiempo: चोरों (नेटवर्क, व्हाट्सएप, रुकावट) की पहचान करें और उपयोग के लिए नियम निर्धारित करें।
- प्रभावी बैठकेंकेवल आवश्यक कार्य, जिनका उद्देश्य और अवधि निश्चित हो।
- अप्रत्याशित घटनाएँवे अपने एजेंडे का एक हिस्सा अनियोजित कार्यों के लिए सुरक्षित रखते हैं।
इसके अलावा, वे इससे बचते हैं बहुत बातें करो और कम काम करो (वे तारीखों के साथ प्रतिबद्धताओं को पसंद करते हैं), दूसरों की बात नहीं सुनते (वे प्रतिक्रिया मांगते हैं), अप्रिय व्यवहार करते हैं (सम्मानपूर्ण संचार), बहुत जल्दी हार मान लेते हैं (प्रशिक्षित लचीलापन), खुद को आलसी लोगों के साथ घेर लेते हैं (वे मांग करने वाले रोल मॉडल की तलाश करते हैं), विचलित जीवन जीना (वे अपना ध्यान केंद्रित करना प्रशिक्षित करते हैं) और नकारात्मकता पैदा करते हैं (पुनर्निर्माण और दैनिक आभार)।
ये व्यवहार, समझौते और सूक्ष्म निर्णय मिलकर आगे बढ़ने और स्थिर रहने के बीच का अंतर पैदा करते हैं। इन्हें अपनाने के लिए पूर्णता की नहीं, बल्कि बुद्धिमानी से निरंतरता, प्रबंधनीय चीज़ों पर ध्यान और एक ऐसी प्रणाली की आवश्यकता होती है जो आपको रोज़ाना याद दिलाती रहे। क्या न करें और अपनी ऊर्जा कहां लगानी है।
