आप जो करते हैं उसमें आप कितने अच्छे हैं? यह एक ऐसा सवाल है जो हममें से कई लोग कभी न कभी खुद से पूछते हैं। हमारी क्षमताओं का मूल्यांकन न केवल हमें अपने पेशे में आगे बढ़ने में मदद करता है, बल्कि हमें मजबूत भी बनाता है आत्मविश्वास. कुछ लोग उपयोग करते हैं परीक्षण, उनके प्रदर्शन को मापने के लिए आवधिक मूल्यांकन या अन्य वस्तुनिष्ठ संकेतक। हालाँकि, क्या यह पर्याप्त है हमारी क्षमताओं पर विश्वास रखें?
असल में हमारी अपनी क्षमता के बारे में जो धारणाएँ हैं वे आमतौर पर हमसे प्रभावित होते हैं भावनाओं. सफलता के वस्तुनिष्ठ साक्ष्य प्रस्तुत किए जाने पर भी, हम अक्सर कायम रहते हैं संदेह हमारी क्षमताओं के बारे में. ये संदेह, हमारी भावनाओं में गहराई से निहित होने के कारण, किसी भी वस्तुनिष्ठ साक्ष्य पर हावी हो सकते हैं।
योग्यता निर्माण में भावनाओं की भूमिका
भावनाएँ एक हैं प्रमुख घटक के विकास में प्रतियोगिता. जैसा कि हमने पहले बताया, प्रतिस्पर्धा की भावना आंतरिक रूप से शुरू हो जाती है. यह भावना आवश्यक रूप से तथ्यों पर निर्भर नहीं करती है, बल्कि इस बात पर निर्भर करती है कि हम अपनी क्षमताओं के बारे में कैसा महसूस करते हैं। दूसरे शब्दों में, हमारा आत्मविश्वास वास्तविक योग्यता प्राप्त करने का प्रारंभिक बिंदु हो सकता है।
इसका स्पष्ट उदाहरण मैड्रिड के एक युवा नर्तक डेमियन का मामला है, जिसने ब्रॉडवे तक पहुंचने का सपना देखा था। उनका करियर स्थानीय शौकिया प्रस्तुतियों में शुरू हुआ, जहां उन्हें अन्य अभिनेताओं के खिलाफ ऑडिशन देना पड़ा। यह गतिविधि डराने वाली थी, लेकिन इससे उसे फायदा हुआ अनुभव y आत्मविश्वास अधिक समय तक। डेमियन बताते हैं, "अब मुझे अपनी ऑडिशन तकनीक पर अधिक भरोसा है क्योंकि मैंने इसे कई बार इतने सारे लोगों के सामने किया है।"
इस प्रगति से फर्क पड़ा महत्वपूर्ण उसके लिए. एक पेशेवर टूरिंग कंपनी के लिए अपने पहले ऑडिशन में, उन्हें एक प्रमुख भूमिका मिली, जिसका श्रेय वे सीधे तौर पर अपने आत्मविश्वास को देते हैं: "यदि आप इसे बनाना चाहते हैं, तो आपको वास्तव में इसे पाना होगा और इस पर विश्वास करना होगा।" इस प्रकार का मानसिकता बाधाओं को दूर करने और सफलता प्राप्त करने के लिए यह आवश्यक है।
प्रतिस्पर्धा को क्या परिभाषित करता है?
प्रतियोगिता में केवल शामिल ही नहीं है क्षमता किसी कार्य को निष्पादित करना, बल्कि उक्त कार्यों के निष्पादन में शोधनक्षमता भी प्रदर्शित करना। विशेषज्ञों के मुताबिक, योग्यता को ज्ञान, कौशल, मूल्यों, दृष्टिकोण और अनुभव के संयोजन के रूप में परिभाषित किया गया है किसी कार्य को प्रभावी ढंग से करने के लिए आवश्यक है।
उदाहरण के लिए, चिकित्सा क्षेत्र में, सक्षम होने का मतलब न केवल तकनीकी ज्ञान होना है, बल्कि यह भी है सहानुभूति, स्पष्ट संचार और करने की क्षमता दबाव में निर्णय लें. अन्य क्षेत्रों में, जैसे व्यावसायिक नेतृत्व में, इसमें निरंतर विकास शामिल है, कौशल उन्नयन और करने की क्षमता आत्मविश्वास बढ़ाना दूसरों में।
प्रतियोगिता के चार चरण
यह समझने के लिए एक क्लासिक मॉडल है कि हम कैसे क्षमता विकसित करते हैं, चार चरण हैं, जो वर्णन करते हैं सीखने का विकास:
- अचेतन अक्षमता: इस अवस्था में व्यक्ति वह नहीं जानता जो वह नहीं जानता। यदि नए कौशल हासिल करने की आवश्यकता को पहचाना नहीं गया तो आगे बढ़ना मुश्किल हो सकता है।
- सचेतन अक्षमता: यहां हमें अपनी कमियों का एहसास होता है. हालाँकि यह निराशाजनक हो सकता है, यह सीखने की दिशा में एक महत्वपूर्ण कदम है।
- सचेत प्रतियोगिता: इस चरण में, व्यक्ति विशिष्ट कौशल विकसित करता है, लेकिन फिर भी उसकी आवश्यकता होती है एकाग्रता उन्हें प्रभावी ढंग से क्रियान्वित करने के लिए.
- अचेतन क्षमता: अंत में, निरंतर अभ्यास के कारण कौशल स्वचालित हो जाता है, जिससे इसे सचेत प्रयास के बिना निष्पादित किया जा सकता है।
अपनी योग्यता का स्तर कैसे बढ़ाएं?
योग्यता विकसित करने के लिए न केवल व्यक्तिगत प्रयास की आवश्यकता है, बल्कि इच्छाशक्ति की भी आवश्यकता है अवसरों की तलाश करें सीखने की। आपकी प्रतिस्पर्धा को बढ़ावा देने के लिए कुछ प्रमुख रणनीतियों में शामिल हैं:
- विकास की मानसिकता अपनाएं: यह पहचानें कि निरंतर अभ्यास से कौशल सीखे जा सकते हैं और उनमें सुधार किया जा सकता है।
- सतत प्रशिक्षण खोजें: अपने पेशेवर क्षेत्र में नवीनतम रुझानों से अपडेट रहें।
- नेटवर्किंग: साझा करने के लिए अपने क्षेत्र के लोगों के साथ बातचीत करें अनुभवों y ज्ञान.
- स्पष्ट लक्ष्य निर्धारित करें: उन विशिष्ट उद्देश्यों को परिभाषित करें जो आपके विकास पथ पर आपका मार्गदर्शन करते हैं।
प्रगति की कुंजी बनाए रखना है अनुशासन, जिज्ञासा और नए अनुभवों के लिए खुलापन। जिस तरह डेमियन चुनौतियों का सामना करके और अनुभव प्राप्त करके अपने करियर को आगे बढ़ाने में कामयाब रहा, उसी तरह हम सभी इस दृष्टिकोण को अपने पेशेवर और व्यक्तिगत जीवन में लागू कर सकते हैं।
सफल लोग आमतौर पर एक सामान्य विशेषता साझा करते हैं: वे सुधार करने और अपने सपनों को साकार करने की अपनी क्षमता में विश्वास करते हैं।. आत्मविश्वास, परिवर्तन के प्रति खुली मानसिकता और प्रतिबद्धता सफलता प्राप्त करने के मूलभूत स्तंभ हैं।
सक्षमता सक्षम महसूस करने से शुरू होती है। हमारे को मजबूत करके आंतरिक आत्मविश्वास और लगातार इसके तरीके खोजते रहते हैं में सुधार, हम अपनी आकांक्षाओं को वास्तविकता में बदल सकते हैं, जैसे डेमियन ने दृढ़ संकल्प के साथ अपने जुनून को आगे बढ़ाकर किया।