जुनून और रचनात्मकता की उत्पत्ति: मस्तिष्क, इतिहास और अभ्यास

क्या महानता का रहस्य है? वहाँ कुछ हैं सुविधा इतिहास के सबसे सफल लोगों को क्या एकजुट करता है? उत्तर सरल है: हाँ, और यह है जुनून.

यह बात हमने कई बार सुनी है, लेकिन बहुत कम लोग समझते हैं कि जुनून शब्द का असली मतलब क्या होता है। यह शब्द लैटिन क्रिया से निकला है, 'संरक्षक', जिसका मतलब पीड़ित या महसूस करना है: जुनून वह है जो आपको डर, दुख या दर्द के बावजूद किसी काम में लगे रहने के लिए प्रेरित करता है।यह दृढ़ संकल्प और प्रेरणा ही है जो हमें कष्टों के बावजूद अपने अंतिम लक्ष्य तक पहुँचने के लिए दृढ़ रहने की शक्ति देती है। इसके अलावा, इस प्रकार की प्रेरणा मस्तिष्क में उत्पन्न होती है।

में प्रकाशित एक अध्ययन तंत्रिका विज्ञान जर्नल की पहचान की है प्रेरणा के राज्यों के दौरान मस्तिष्क के क्षेत्र सक्रिय होते हैं, ये वेंट्रल स्ट्रिएटम और टॉन्सिल, जिसे मस्तिष्क के भावनात्मक केंद्र के रूप में जाना जाता है। शोधकर्ताओं ने देखा कि उदर स्ट्रेटम को अनुभव की गई प्रेरणा की डिग्री के अनुपात में सक्रिय किया जाता है: प्रेरणा की डिग्री जितनी अधिक होगी, सक्रियण का स्तर उतना ही अधिक होगा।

इन भावनात्मक केंद्रों के अतिरिक्त, रचनात्मकता केवल एक गोलार्ध में ही नहीं रहती है: वितरित नेटवर्क भाग लेते हैं जो स्मृति, ध्यान और कल्पना को एकीकृत करते हैं। वर्तमान विज्ञान इनमें अंतर करता है बुद्धिमत्ता और रचनात्मकतावे संबंधित तो हैं, लेकिन समान नहीं हैं, और उच्च बुद्धि लब्धि मौलिकता की गारंटी नहीं देती, न ही मौलिकता के लिए असाधारण IQ की आवश्यकता होती है।

ताकि गहन रचनात्मकता और उत्साह की भावना जब किसी चीज में भाग लेती है जो वास्तव में हमें प्रेरित करती है शारीरिक उत्पत्ति और असली बदलाव हमारे दिमाग में होते हैं। यह मनोविज्ञान के सबसे कम शोध किए गए पहलुओं में से एक है, फिर भी इसका हमारे दैनिक जीवन पर गहरा प्रभाव पड़ता है। प्रेरणा केवल हमारे काम में ऊर्जा लगाने तक ही सीमित नहीं है; यह हमें धारणा को पूरी तरह से बदल दें हम जो कुछ भी करते हैं, उसका.

न्यूरोप्लास्टी की अवधारणा के अनुसार, प्रेरणा बनाना संभव है, और जीवन में जुनून खोजने की कला पूरी तरह से नीचे सूचीबद्ध कुछ कार्यों और व्यवहारों से बंधी है:

• कोई विषय खोजें जिनके साथ आपका स्वाभाविक लगाव है और उस गतिविधि का आनंद लेने के लिए कुछ समय निकालें।

• आत्मसंतुष्टि को अस्वीकार करें और नई संभावनाओं की खोज पर काम करते हुए, निरंतर सुधार की चुनौती को बनाए रखना होगा।

• प्रश्न पूछेंविज्ञान में स्व प्रेरणा यह दिखाया गया है कि प्रश्न पूछते समय, लोग इस बात पर चिंतन करने की अधिक संभावना रखते हैं कि गतिविधि का उनके लिए क्या अर्थ है और इस प्रकार, उनकी प्रेरणा का निर्माण करें और बेहतर परिणाम प्राप्त करें।

वीडियो: "लघु प्रेरक विचार"

इस दुनिया में बहुत कम लोग होंगे जो सफलता और पूर्णता के विचार को नकार देंगे। जैसा कि कहावत है, सफलता केवल वही काम करने से संभव है जो आपको पसंद है।विज्ञान सरल है: जब आप किसी चीज़ का आनंद लेते हैं, तो आपमें उस पर काम करने और हर दिन उसे बेहतर बनाने की स्वाभाविक प्रवृत्ति होती है। इससे प्रभावी रूप से नए तंत्रिका संबंध बनते हैं जो आपके काम करते रहने के साथ-साथ बढ़ते जाते हैं।

रचनात्मक अनिश्चितता और सतर्क मन

रचनात्मकता तब पनपती है जब हम सूक्ष्म अवलोकन और एक मुस्तैदीकल्पनाशील लोग सीखे हुए मानसिक "मानचित्रों" पर सवाल उठाते हैं जो उनके दृष्टिकोण को बाधित करते हैं: वे पुरानी श्रेणियाँ वह वादा तो मौजूद है, लेकिन सिर्फ़ रास्ते दोहराए जाते हैं। अपनी सतर्कता को प्रशिक्षित करें, स्वीकार करें अनिश्चितता और देखो नए कोण यह उन दरारों को खोलता है जिनके माध्यम से मूल वस्तु प्रवेश करती है।

यह मानसिक स्थिति उत्तेजना नहीं है, बल्कि तनाव-मुक्त उद्घाटनएक चेतना जो बदलती दुनिया को समझती है और खुद पर संदेह करने की अनुमति देती है। जब हम निश्चितताओं को छोड़ देते हैं, तो मन अप्रत्याशित के लिए जगह बनाता है, और कल्पना को उपजाऊ ज़मीन मिलती है।

जैसा कि एक व्यापक रूप से उद्धृत शैक्षिक किस्सा याद दिलाता है, एक ही तथ्य को दो बार देखना विभिन्न दृष्टिकोणों से, यह जल्दबाजी में निष्कर्ष निकालने से बचता है। रचनात्मक जागरूकता "फिर से देखने" की क्षमता को विकसित करती है।

अंतर्ज्ञान और रचनात्मक जुनून के रास्ते

सतर्कता के साथ-साथ यह भी प्रकट होता है कि अंतर्ज्ञानवह सूक्ष्म मार्गदर्शन जिसे कई लोग "आत्मा की फुसफुसाहट" कहते हैं। यह जादू नहीं है: यह एक समग्र पठन एक ऐसे संदर्भ से जो अनुभव और संवेदनशीलता से पोषित होता है। जो अंतर्ज्ञान से सृजन करता है, वह बार-बार वस्तु की ओर लौटता है, जैसे वह फोटोग्राफर जो अलग-अलग समय पर गिरजाघर में लौटता है, मुकदमे को स्थगित करना अर्थ को बिना किसी जल्दबाजी के उभरने देना।

जब मन परिचित चीज़ों से चिपका रहता है, तो अंतर्ज्ञान क्षीण हो जाता है। इसीलिए इसे बनाए रखना ज़रूरी है। जोश अन्वेषण की इच्छा और विषय के साथ एक जिज्ञासु संबंध विचारों के प्रवाह को बनाए रखता है। जुनून केवल तीव्र भावना नहीं है: यह निरंतर प्रतिबद्धता एक खोज के साथ.

अलग नज़रिए से देखना: मैग्रीट का 'नॉन' पाइप

प्रसिद्ध "यह पाइप नहीं है" जैसी रचनाएँ हमें प्रश्न करने के लिए आमंत्रित करती हैं जिसे हम निश्चित मान लेते हैंरचनात्मकता को तब शक्ति मिलती है जब हम प्रतिनिधित्व और वास्तविकता के बीच अंतर करते हैं, और जब हम समझते हैं कि हम जो देख रहे हैं वह एक निर्माण हैअपनी मानसिकता बदलने से समस्या का समाधान हो जाता है और नए समाधान संभव हो जाते हैं।

• पाठ वस्तु नहीं हैयह हमें उस भाषा के बारे में सोचने के लिए आमंत्रित करता है जिसका हम प्रयोग करते हैं।
• चित्रांकन भी कोई खास बात नहीं है।: एक आधार पर एक आकृति है।
• दोनों मध्यस्थता हैंइसे समझने से दृष्टि मुक्त हो जाती है।

सदैव जागृत कल्पना और मन-शरीर एकता

दुनिया लगातार बदल रही है; इसलिए शिक्षित होना महत्वपूर्ण है ग्रहणशील और बहुमुखी, कठोर और हठधर्मी नहीं। महान परंपराओं ने शरीर और विचार के बीच एकतामन और पदार्थ को अत्यधिक अलग करने से हमारी यह समझ कमजोर हो जाती है कि हम कैसा महसूस करते हैं, निर्णय लेते हैं और सृजन करते हैं।

एक सतर्क निगाह उत्पन्न करती है बिना शर्त प्रतिक्रियाएँयह हमें भाषा और प्रतीकों की उस शक्ति की भी याद दिलाता है, जो पोषित करने या चोट पहुँचाने में सक्षम है। कार्यस्थल पर, बार-बार दोहराए जाने वाले कार्यों का महत्व कम होता जा रहा है; जिसका मूल्य बढ़ रहा है, वह है रचनात्मक क्षमता अनुकूलन और अर्थ जोड़ने के लिए.

रचनात्मकता का इतिहास और वैज्ञानिक दृष्टिकोण

प्राचीन काल से ही रचनात्मकता को इस प्रकार समझाया जाता रहा है दिव्य प्रेरणाहेलेनिक परंपराओं में, रचनाकार को "संगीत से ग्रस्त" माना जाता था, मानो वह कोई पात्र हो। मध्य युग में, अभिविन्यास का बोलबाला था। उलेमाओं रचना के भक्तिमय स्वरूप पर ज़ोर देने के लिए उन्होंने इस पर हस्ताक्षर भी नहीं किए। मानवतावाद के साथ, लेखक ने अपनी एजेंसी और इस बात पर बहस छिड़ गई विरासत और पर्यावरण.

समय के साथ, हुआर्ट डी सैन जुआन जैसे विचारकों ने व्यक्तिगत मतभेदों की खोज की, और विलियम डफ ने नवोन्मेषी प्रतिभा असाधारण प्रतिभा का। कांट जैसे विचार भी उभरे, जिनमें जन्मजात गुणों पर ज़ोर दिया गया। साथ ही, वैज्ञानिक प्रेरणा ने विश्वास को और मज़बूत किया। मानसिक प्रयास समस्याओं को हल करने के लिए.

बाद में, अनुभवजन्य दृष्टिकोणों को समेकित किया गया: गैल्टन ने इस पर ध्यान केंद्रित किया व्यक्तिगत भिन्नता, मुक्त संघ और का उपयोग आंकड़ेकाल्पनिक और मापनीय के बीच एक सेतु। व्यवहारवादी उछाल के दौरान, रचनात्मकता के अध्ययन में गिरावट आई, लेकिन मनोविश्लेषण y Gestalt उन्होंने इस प्रश्न को जीवित रखा: गेस्टाल्ट ने वर्णन किया अन्तर्दृष्टि समस्या के अचानक पुनर्गठन के रूप में; मनोविश्लेषण ने इस कार्य को संघर्षों और इच्छाओं की प्रतीकात्मक अभिव्यक्ति के रूप में देखा।

आज फोकस इस पर है बहुआयामीव्यक्तित्व, संज्ञान, संदर्भ, आनुवंशिकी, संस्कृति और तंत्रिका विज्ञान एक साथ आते हैं। यह शोध व्यक्ति से लेकर सामाजिक तक फैला हुआ है, जिसमें निम्नलिखित संकेतक शामिल हैं: रचनात्मक पारिस्थितिकी तंत्र और शहर, और इसकी कोई एक परिभाषा नहीं है, जो इसकी समृद्धि का संकेत है।

संगठनों में जुनून, प्रेरणा और रचनात्मकता

अनेक अध्ययन इस बात को रेखांकित करते हैं कि अभिप्रेरण यह रचनात्मकता का इंजन है। घटक मॉडल टेरेसा अमाबिले ने तीन स्तंभों पर प्रकाश डाला:

• क्षेत्र कौशलविषय पर निपुणता.
• रचनात्मक कौशल: रणनीतियाँ और लचीलापन।
• कार्य के लिए प्रेरणा: अधिमानतः आंतरिक.

प्रेरणा आंतरिक —केवल आनंद के लिए कुछ करना—मौलिकता को बढ़ाता है; अजनबी यह निराशा के क्षणों में सहारा दे सकता है, बशर्ते यह अर्थ को छिपाए नहीं। गार्डनर, स्टर्नबर्ग और लुबार्ट जैसे लेखक इस बात पर ज़ोर देते हैं कि जो लोग विशिष्ट रचनाएँ रचते हैं, वे एक अलग ही अनुभूति महसूस करते हैं। गहरा संबंध आपके काम के साथ

प्रबंधन में, यह अनुशंसा की जाती है निर्मित मूल्य को साझा करनाऐसे वातावरण डिज़ाइन करें जो ध्यान रखें भावनात्मक ऊर्जा और किराए पर लें जुनून और जिज्ञासारचनात्मक संस्कृति के उदाहरणों में प्रभावशाली विचारों के साथ संरेखित मुआवजा, उत्तेजक स्थान और नेतृत्व शामिल हैं प्रेरणा और अनुशासनप्रशंसित ब्रांड उपयोगकर्ताओं के साथ जुड़ने के लिए तर्क, स्नेह, अंतर्ज्ञान और इच्छा को प्रेरित करते हैं।

संचार में, प्रामाणिक जुनून मजबूत बनाता है उद्देश्य और यह आपको ऐसी कहानियाँ सुनाने का मौका देता है जो लोगों को आकर्षित करती हैं और उन्हें बनाए रखती हैं। उत्साही टीमें लीक से हटकर सोचती हैं, प्रयोग करती हैं और तेज़ी से सीखती हैं।

प्रवाह, खुशी और सार्थक कार्य

की स्थिति प्रवाह सिक्सजेंटमिहाली द्वारा वर्णित, यह तब प्रकट होता है जब चुनौती और कौशल संतुलित होते हैं: हम समय का ध्यान नहीं रख पाते, विकर्षण गायब हो जाते हैं, और हम महसूस करते हैं गतिविधि में आनंदइस अवस्था को लक्ष्य, प्रतिक्रिया और एकाग्रता को समायोजित करके प्रशिक्षित किया जा सकता है।

सकारात्मक मनोविज्ञान कहता है कि खेती करना सकारात्मक भावनाओंअर्थ और शक्तियाँ कल्याण और उत्पादकता बढ़ाती हैं। ऐसे वातावरण में जहाँ प्रामाणिक दृष्टिऊर्जा एक बड़े उद्देश्य के इर्द-गिर्द संगठित हो जाती है और रचनात्मकता स्थायी हो जाती है।

रचनात्मक प्रक्रिया में भावनाएँ और उनका प्रबंधन कैसे करें

के चरण में प्रेरणाप्रेम, आनंद या रुचि जैसी सुखद भावनाएँ आम हैं; [निम्नलिखित] जैसी बारीकियाँ भी उभरती हैं विषाद या उदासी। रोज़मर्रा के काम के दौरान, ये उभर कर आते हैं कुंठातनाव और दबाव: बाधाएँ और आलोचनाएँ इस सफ़र का हिस्सा हैं। कलाकारों और विभिन्न क्षेत्रों के पेशेवरों पर किए गए अध्ययनों से पता चलता है कि रचनाकार अक्सर रिपोर्ट करते हैं रुचि और आनंद का उच्च स्तरतनाव के प्रबंधनीय स्तर के साथ रहना।

La जोश यह एक प्रमुख विनियामक संसाधन है और इसमें आमतौर पर निम्नलिखित शामिल हैं:

1. तीव्र इच्छा गतिविधि के लिए.
2. स्पष्ट लक्ष्य उससे संबंधित.
3. पहचान कार्य से जुड़ा हुआ है।
4. दृढ़ता बाधाओं का सामना करते हुए.

प्रयास को बनाए रखने के लिए, इसका उपयोग करना उचित है नियामक रणनीतियाँ जैसे कि सचेतन विराम, पुनर्मूल्यांकन, लक्ष्यों को समायोजित करना, या सामाजिक समर्थन प्राप्त करना। सहानुभूतिपूर्ण नेतृत्व और भावनात्मक रूप से सक्षम है, असुविधा का पता लगाता है, असंतोष को सुधार की ओर मोड़ता है, और प्रयोग के लिए सुरक्षित संदर्भ प्रदान करता है।

मिथकों को दूर करना भी महत्वपूर्ण है: यह विचार कि रचनात्मकता "केवल" दायां गोलार्ध यह घटना को अति सरल बना देता है। साक्ष्य इस ओर इशारा करते हैं सहयोगी नेटवर्क भावनात्मक, कार्यकारी और स्मृति प्रणालियों के बीच समन्वय होता है जब हम कल्पना करते हैं, मूल्यांकन करते हैं और विचारों को मूर्त रूप देते हैं।

प्रौद्योगिकी, सह-निर्माण और परिवर्तन नेतृत्व

प्रौद्योगिकी एक मध्यमयह अंतिम लक्ष्य नहीं है: पहले समस्या को रचनात्मक दृष्टि से समझा जाता है, और फिर उपकरण का चयन किया जाता है। सह-निर्माण उपयोगकर्ताओं के साथ, यह मूल्य समायोजन को तेज़ करता है और ब्रांड-व्यक्ति संबंध को रूपांतरित करता है। संगठन जो संयोजन करते हैं कैंटेरा (प्रतिभा), पोर्टफोलियो (रचनात्मक निवेश) और सिटिज़नशिप (पारिस्थितिकी तंत्र) लचीलापन प्राप्त करते हैं।

रचनात्मकता भी पनपती है रचनात्मक घर्षणसुव्यवस्थित असहमति विघटनकारी रास्ते खोलती है। रचनात्मक पेशे में लगे लोग अक्सर ऐसी स्थितियों में चिंगारी ढूंढते हैं। विश्राम और आश्चर्य —एक लक्ष्यहीन सैर, शांत समुद्र— और लोगों के प्रति जिज्ञासा। बदलाव की अगुवाई की माँग नए आख्यानआज, ब्रांड काफी हद तक, कहानीकारों जो कार्रवाई के लिए प्रेरित करते हैं।

जुनून, भावनात्मक मस्तिष्क और अवलोकन की आदतें वे रचनात्मकता को प्रज्वलित करने के लिए एकत्रित होते हैं: जब हम आंतरिक प्रेरणा, प्रशिक्षित अंतर्ज्ञान, भावनाओं के सचेत प्रबंधन और प्रवाह को सुविधाजनक बनाने वाले संदर्भों को जोड़ते हैं, तो नवीनता एक दुर्घटना नहीं रह जाती है और एक बन जाती है जानबूझकर अभ्यास प्रभाव के साथ.