El जुनूनी बाध्यकारी विकार (OCD) यह एक मनोवैज्ञानिक स्थिति है जो दुनिया भर में लाखों लोगों को प्रभावित करती है। यह स्वयं को इसके माध्यम से प्रकट करता है पेन्सामिएंटोस ऑब्सेसिवोस आवर्ती और बाध्यकारी व्यवहार जो व्यक्ति के दैनिक जीवन में हस्तक्षेप करते हैं। इस लेख में, हम एक वीडियो का विश्लेषण करने जा रहे हैं, जिसमें ओ.सी.डी. से ग्रस्त एक व्यक्ति बार-बार यह जांचता है कि उसने अपनी कार लॉक की है या नहीं, जो इस विकार का एक विशिष्ट व्यवहार है।
ऑब्सेसिव कम्पल्सिव डिसऑर्डर क्या है?
ओ.सी.डी. की विशेषता इसकी उपस्थिति से होती है जुनून और मजबूरियाँ. जुनून हैं दखल देने वाले विचार जो चिंता उत्पन्न करते हैं, जबकि बाध्यताएं दोहराए जाने वाले कार्य हैं जिन्हें करने के लिए व्यक्ति उस चिंता को दूर करने के लिए बाध्य महसूस करता है।
वीडियो में नायक को कार को खुला छोड़ने का जुनून सवार है और उसे बार-बार यह जांचने की मजबूरी है कि दरवाजे बंद हैं या नहीं। इस प्रकार का व्यवहार ओ.सी.डी. से पीड़ित लोगों में आम है और उनके दैनिक जीवन में काफी बाधा उत्पन्न कर सकता है।
ओ.सी.डी. के सामान्य लक्षण
ओसीडी के कुछ सबसे आम लक्षण इस प्रकार हैं:
- जुनूनी स्वच्छता और कीटाणुओं से संबंधित।
- मजबूरियों जैसे कि बार-बार हाथ धोना।
- दरवाज़ा बंद करना या अन्य दैनिक कार्य करना भूल जाने का अतार्किक डर।
- मन में शब्दों को गिनने या दोहराने की आवश्यकता।
- अत्यधिक आवश्यकता समरूपता या पूर्णता.
ये लक्षण बहुत अधिक परेशानी का कारण बन सकते हैं और समय लेने वाले हो सकते हैं, जिससे रोगी की स्थिति प्रभावित हो सकती है। जीवन की गुणवत्ता ओ.सी.डी. से पीड़ित लोगों की संख्या।
ओ.सी.डी. एक गंभीर विकार क्यों है?
समाज में ओ.सी.डी. को अक्सर गलत समझा जाता है या हल्के में लिया जाता है। शेयर किए गए वीडियो में आप देख सकते हैं कि वीडियो बना रहा व्यक्ति इस स्थिति पर हंस रहा है। हालाँकि, जो लोग इस विकार से पीड़ित हैं, उनके लिए यह कोई मज़ाकिया विषय नहीं है। ओ.सी.डी. के कारण हो सकता है अत्यधिक भावनात्मक संकट और दैनिक जीवन के बुनियादी पहलुओं को सीमित कर देते हैं।
इसके अलावा, यदि इसका उचित उपचार न किया जाए, तो यह सामान्यीकृत चिंता या अवसाद जैसे अन्य विकारों को जन्म दे सकता है। इस समस्या के बारे में समाज में जागरूकता बढ़ाना और इसे बढ़ावा देना महत्वपूर्ण है। सहानुभूति उन लोगों के प्रति जो इससे पीड़ित हैं।
ओ.सी.डी. के लिए उपलब्ध उपचार
ओ.सी.डी. के लिए कई उपचार विकल्प हैं। कुछ सर्वाधिक प्रभावी उपचार निम्नलिखित हैं:
- संज्ञानात्मक व्यवहार थेरेपी (सीबीटी): यह सबसे प्रभावी उपचार है और इसमें बिना किसी बाध्यता के भय को धीरे-धीरे दूर किया जाता है।
- दवा: कुछ मामलों में, मनोचिकित्सक लक्षणों को कम करने के लिए अवसादरोधी दवाएं लिख सकते हैं।
- मनोवैज्ञानिक समर्थन: विशेषज्ञ पेशेवरों के साथ सहायता समूह और थेरेपी बहुत मददगार हो सकती है।
गंभीर मामलों में, कुछ संगठन मरीजों की मदद के लिए 24 घंटे की फॉलो-अप के साथ गहन उपचार प्रदान करते हैं अपने लक्षणों को नियंत्रित करें.
ओ.सी.डी. से पीड़ित व्यक्ति की सहायता कैसे करें?
यदि आप किसी ऐसे व्यक्ति को जानते हैं जो ओ.सी.डी. से पीड़ित है, तो उसे सहयोग और समझ प्रदान करना आवश्यक है। मदद करने के कुछ तरीके इस प्रकार हैं:
- उनकी चिंताओं को कम न आँकें या उनके व्यवहार का मजाक न उड़ाएं।
- पेशेवर मदद लेने के लिए प्रोत्साहित करें।
- सुरक्षित, निर्णय-मुक्त वातावरण प्रदान करें।
- उनकी मजबूरियों को और मजबूत करने से बचें, लेकिन धैर्य और सहानुभूति के साथ ऐसा करें।
समझ और समर्थन का माहौल बनाने से आपके जीवन में महत्वपूर्ण अंतर आ सकता है। वसूली.
ओसीडी एक विकार है जिसके लिए ध्यान और समझ की आवश्यकता होती है। जो लोग इससे पीड़ित होते हैं वे इन विचारों और बाध्यताओं को अपनाना नहीं चाहते, लेकिन यह एक ऐसी स्थिति है जिसे गंभीरता से लिया जाना चाहिए। इसलिए, अधिक सहानुभूतिपूर्ण और समझदार समाज बनाने के लिए स्वयं को शिक्षित करना और जागरूकता बढ़ाना महत्वपूर्ण है।
