ऐसा लगता है कि हम सब हैं किसी चीज का इंतजार इसलिए हम जीवन में आगे बढ़ सकते हैं:
"मेरे व्यवसाय को शुरू करने से पहले और अधिक पैसा कमाने की प्रतीक्षा है।"
"उस दिन तक प्रतीक्षा करें जब मैं सेवानिवृत्त होऊंगा ताकि मैं वास्तव में जीवन का आनंद ले सकूं।"
हर "प्रतीक्षा" एक बहाना है जिसे आज पार किया जा सकता है।
यह मिथक कि हमें एक और कदम उठाने से पहले कुछ घटित होने का इंतजार करना होगा, हर किसी के जीवन पर आक्रमण करता हुआ प्रतीत होता है। यह मानसिकता हमें विलंब के निरंतर चक्र के लिए प्रेरित करती है: ऐसा लगता है कि हर कोई कल का इंतजार कर रहा है, और जब कल आएगा तो दूसरा कल हमारा इंतजार करेगा। आप अपना भविष्य तब तक नहीं बदल सकते जब तक आप कल नहीं बदलते, और कल बदलने का एकमात्र तरीका है आज बदलो.
आज को कल के लिए उत्पादक क्यों नहीं बनाते?
4 बहाने जिसमें "प्रतीक्षा" शामिल है
1) अधिक ज्ञान की प्रतीक्षा है
बहुत से लोग बनने का इंतज़ार कर रहे हैं विशेषज्ञों अपने जीवन में आगे बढ़ने से पहले किसी चीज़ पर। वे अधिक ज्ञान प्राप्त करने की प्रतीक्षा कर रहे हैं: किताब लिखने से लेकर, एक नई भाषा सीखने तक, या यहां तक कि महत्वपूर्ण करियर निर्णय लेने तक।
हम करके सीखते हैं। हम जितना अधिक करेंगे, समय के साथ हम उतना ही अधिक सीखेंगे। हम वास्तविक परिदृश्यों का सामना करते हैं जो हमें बेहतर प्रश्न पूछने के लिए मजबूर करते हैं।
बेशक, ऐसे व्यवसायों में अपवाद हैं जिनके लिए विशिष्ट प्रमाणपत्रों की आवश्यकता होती है, जैसे चिकित्सा या इंजीनियरिंग। हालाँकि, जीवन के अधिकांश पहलुओं के लिए, आप विशेषज्ञ बने बिना भी शुरुआत कर सकते हैं।
यदि हम तब तक प्रतीक्षा करते रहेंगे जब तक हमारे पास "सारा ज्ञान" न आ जाए, तो हम कभी भी आगे नहीं बढ़ पाएंगे या वास्तविक अनुभव प्राप्त नहीं कर पाएंगे।
2) अधिक पैसे का इंतज़ार करना
"मुझे अपना व्यवसाय शुरू करने के लिए और अधिक धन की आवश्यकता है," "जब मेरी आय अधिक होगी तो दुनिया की यात्रा करना मेरी सूची में होगा," ये वाक्यांश हैं जो हम सभी ने कभी न कभी सुने या बोले हैं।
क्या वाकई इंतज़ार करना ज़रूरी है? उत्तर सशक्त रूप से नहीं है। आपके पास अभी जो कुछ है उससे आप जो चाहते हैं उसका अनुभव करना शुरू कर सकते हैं। उदाहरण के लिए:
- आप फेरारी खरीदने के बजाय उसे 900 यूरो में किराए पर लेकर उसे चलाने का अनुभव ले सकते हैं।
- दुनिया की यात्रा करने और उसकी खोज करने के लिए लाखों लोगों की आवश्यकता नहीं है। कम लागत वाली एयरलाइंस और बजट आवास प्लेटफार्म इसे आपकी कल्पना से अधिक सुलभ बनाते हैं।
- स्वैच्छिक काम? आपको अपनी नौकरी छोड़ने की ज़रूरत नहीं है; यहां तक कि महीने में कुछ दिन समर्पित करने से भी जीवन बदल सकता है (आपका भी)।
संक्षेप में, यह अनुभव है, हमेशा कब्ज़ा नहीं, जो हमें संतुष्टि देता है।
3) अधिक समय तक प्रतीक्षा करना
"समय ही पैसा है," और फिर भी हममें से कई लोग "अधिक समय पाने" की आशा में इसे बर्बाद कर देते हैं। यदि आपने कभी अपने आप से कहा है, "मेरे पास व्यायाम करने का समय नहीं है," तो अपने आप से यह प्रश्न पूछें:
यदि कोई आपके सिर पर बंदूक रखकर आपसे उस गतिविधि के लिए समय निकालने को कहे, तो क्या आप ऐसा करेंगे?
बिल्कुल। दरअसल, समस्या समय की कमी नहीं, बल्कि कमी है महत्व जो हम कुछ गतिविधियों को देते हैं। अपने प्रति ईमानदार रहें और प्राथमिकताएँ निर्धारित करें। उदाहरण के लिए, किसी कार्य के लिए प्रतिबद्ध होना और अपनी प्रगति को किसी ऐसे व्यक्ति के साथ साझा करना जिस पर आप भरोसा करते हैं, आपको इसे पूरा करने के लिए प्रेरित कर सकता है।
यह दृष्टिकोण हमें इस बारे में अधिक जागरूक होने में मदद करता है कि हम अपने समय का उपयोग कैसे करते हैं और अधिक उत्पादक ढंग से जीते हैं।
4)खुद पर विश्वास करने का इंतज़ार करना
"मैं काफी अच्छा नहीं हूं" या "मैं तैयार नहीं हूं" जैसी सीमित मान्यताएं हमें लगातार पीछे रखती हैं। ये विचार उन्हें सुदृढ़ करने के लिए "सबूत" एकत्र करने के वर्षों का परिणाम हैं।
यदि आप इसके विपरीत साक्ष्य ढूँढ़ने लगें तो क्या होगा? उदाहरण के लिए, यदि आपको लगता है कि आप सामाजिक परिस्थितियों में अच्छे नहीं हैं, तो उस समय को याद करने का प्रयास करें जब आपने अच्छा प्रदर्शन किया था। धीरे-धीरे आपकी धारणा बदल जाएगी।
आत्मविश्वास बाहरी स्रोतों से नहीं, बल्कि सकारात्मक आंतरिक आख्यान से आता है। उन सीमित मान्यताओं को चुनौती दें और नई मान्यताओं को स्थापित करें जो आपको प्रेरित करती हैं। इसमें समय और समर्पण लगता है, लेकिन यह प्रयास के लायक है।
"प्रतीक्षा" के चक्र को तोड़ना
"प्रतीक्षा" पैटर्न विलंब को कायम रखता है। इसका प्रतिकार करने के तरीके यहां दिए गए हैं:
- अपने बहानों को पहचानें: अपने "प्रतीक्षा" के बारे में स्वयं के प्रति ईमानदार रहें।
- छोटे लक्ष्य निर्धारित करें: छोटे, प्रबंधनीय कार्यों से शुरुआत करें।
- अपनी जीत का जश्न मनाएं: प्रगति को पहचानें, चाहे वह कितनी भी छोटी क्यों न हो।
इन कार्यों को लागू करने से आपको प्रतीक्षा करने की आदत को तोड़ने और कार्य शुरू करने में मदद मिल सकती है। इंतज़ार करना बंद करने से अवसरों की दुनिया खुल जाती है। वर्तमान में कार्रवाई करके, आप एक अधिक संतुष्टिदायक और उद्देश्यपूर्ण भविष्य का निर्माण कर सकते हैं।