इन 10 युक्तियों को देखने से पहले आपको बेहतर अध्ययन करने में मदद करेगा, मैं चाहूंगा कि आप डेविड कैंटोन के इस वीडियो को देखें जिसमें वह हमें जल्दी से अध्ययन करने और अच्छे ग्रेड प्राप्त करने के लिए कुछ सुझाव भी देता है।
चाहे आप स्कूल, हाई स्कूल, विश्वविद्यालय या मास्टर डिग्री की पढ़ाई कर रहे हों, ये टिप्स काम आएंगे:
पढ़ाई पर अमल करना कभी आसान काम नहीं रहा है लेकिन यहां मैं आपको छोड़ देता हूं 9 टिप्स जो आपको कठिन अध्ययन करने के लिए प्रेरित करेंगे।
1) आप जिस विषय का अध्ययन कर रहे हैं, उसके बारे में उत्सुक रहें।
जब आप उस विषय में रुचि रखते हैं, जो आप पढ़ रहे हैं, तो चीजें बहुत आसान हो जाती हैं। यह पता करें कि आप जो पढ़ रहे हैं, उसे जीवन में कैसे लागू किया जा सकता है। जब आप जिज्ञासु रवैया अपनाते हैं तो किसी विषय को दिलचस्प बनाने के कई तरीके होते हैं।
आप में है कि सहज जिज्ञासा को जागृत करके, आप कुछ भी अध्ययन करने में सक्षम होंगे। यह केवल उस जिज्ञासा को जगाने का एक प्रारंभिक प्रयास है।
2) सही समय पर एक अध्ययन कार्यक्रम स्थापित करें।
एक दैनिक अध्ययन कार्यक्रम स्थापित करें। अपने दिन की अग्रिम योजना बनाना अच्छा है। अध्ययन के लिए एक विशिष्ट समय और खेलने या आराम करने का समय निर्धारित करें। आप अभी कठिन अध्ययन कर रहे होंगे, लेकिन आप जानते हैं कि बाद में आप स्वयं आनंद लेंगे।
एक टिप: हमेशा अपने दिन की योजना बनाते समय पहले पढ़ाई करें। अगर आपको लगता है कि आपको पढ़ाई करने से पहले टीवी देखना चाहिए या थोड़ा आराम करना चाहिए, तो आप एक बड़ी गलती कर रहे हैं। यह केवल आपको अध्ययन शुरू करने के लिए कठिन बना देगा। पहला कदम हमेशा सबसे कठिन होता है।
इसके अलावा जब अध्ययन कार्यक्रम स्थापित करने की बात आती है, तो दिन के समय में अपने अध्ययन के समय को निर्धारित करना अच्छा होता है जब कम विक्षेप होते हैं। अध्ययन के लिए उस समय को चुनना अच्छा होता है जब आप अपनी मनःस्थिति में हों।
3) अध्ययन शुरू करना: 5 मिनट की चुनौती।
सबसे कठिन हिस्सा शुरू हो रहा है। पहला कदम हमेशा सबसे कठिन होता है। इस पहले प्रयास के बाद, आपके लिए सब कुछ आसान हो जाएगा। ऐसा इसलिए है क्योंकि एक बार आपके पास गति होने के बाद भी इसे जारी रखना आसान होता है।
कठिन अध्ययन करने की यह सलाह-प्रेरणा आपको शुरू करने में मदद कर सकती है। यहां आप क्या कर सकते हैं: जब तक आप अध्ययन शुरू करने के लिए प्रेरित नहीं होते हैं, 5 मिनट के लिए अध्ययन पर विचार करें। यह सिर्फ 5 मिनट है। सोचें कि आप 5 मिनट के लिए गंभीरता से अध्ययन करने जा रहे हैं और फिर आप रुक जाएंगे।
आमतौर पर 5 मिनट के बाद आप अधिक अध्ययन जारी रखना चाहेंगे। हाँ यह सही है। यह एक चाल है। यहां कुंजी यह सुनिश्चित करने के लिए है कि उन 5 मिनटों के दौरान आप 100% अध्ययन करने जा रहे हैं। सपने देखना या अन्य चीजों के साथ खुद को विचलित नहीं करना।
4) सबसे दिलचस्प भाग में रुकें और शुरू करें।
आराम करने, खाने या अन्य गतिविधियों के लिए रुकने से, आप इसे अपने अध्ययन के सबसे दिलचस्प या सुखद हिस्से में कर सकते हैं। इस तरह, जब आप बाद में अध्ययन करने का निर्णय लेंगे, तो शुरू करना बहुत आसान होगा।
५) अपने आस-पास के वातावरण से ध्यान हटाएं।
जाहिर है यह आपके अध्ययन के लिए बहुत महत्वपूर्ण है। यदि आपके पास टीवी, टेलीफोन, कंप्यूटर, पत्रिकाएं आदि हैं। अपने पास आप अपनी किताबों को अलग रखने के मोह में आसानी से दम तोड़ सकते हैं।
6) इससे पहले कि आप पढ़ाई शुरू करें, प्रेरणा की मजबूत स्थिति में पहुँचें।
मन के सही फ्रेम को प्राप्त करने के लिए अध्ययन शुरू करने से 5 मिनट पहले लें। किसी भी तरह का संगीत बंद करें, बैठें, अपना दिमाग साफ करें और गहरी सांस लें। एक वाक्यांश दोहराएं जो आपको प्रेरित करता है या कुछ विज़ुअलाइज़ेशन बनाता है और आपकी भविष्य की उपलब्धियों पर ध्यान देता है। खुद को खुशहाल पढ़ाई की कल्पना करें।
7) अध्ययन के एक क्षेत्र की स्थापना करें जो यथासंभव अनुकूल है।
पर्यावरण आपको अध्ययन करने के लिए प्रेरित करने में महत्वपूर्ण भूमिका निभा सकता है। कल्पना कीजिए कि आप एक मंद रोशनी में पढ़ रहे हैं, तेज संगीत के साथ गर्म कमरा। या, सही तापमान और अच्छे वेंटिलेशन के साथ एक शांत, उज्ज्वल कमरे में। किस माहौल से आप पढ़ाई के लिए अधिक प्रेरित महसूस करेंगे?
अपने अध्ययन क्षेत्र में सभी नोटपैड और संदर्भ पुस्तकें रखें।
8) लक्ष्य निर्धारित करें।
लक्ष्य निर्धारण आपको अधिक प्रेरणा देगा। सिद्धि की संतुष्टि का भाव भी एक अच्छा आत्मविश्वास बढ़ाने वाला है।
एक समय सीमा में अध्ययन करने के लिए आप कितने अनुभागों या अध्यायों की योजना बनाते हैं जैसे लक्ष्य निर्धारित करें।
9) अपने आप को एक पुरस्कार दें।
अंत में, अच्छी तरह से किए गए काम के लिए तुरंत खुद को पुरस्कृत करें। यह कुछ महत्वपूर्ण होने की जरूरत नहीं है, बस साधारण चीजें जैसे एक गिलास आइसक्रीम का आनंद लेना, अपने पसंदीदा टीवी शो देखना या दोस्तों को चैट करने के लिए कॉल करना। जब आप महत्वपूर्ण उपलब्धियां हासिल करते हैं, तो निश्चित रूप से खुद को भी शानदार पुरस्कार दें।
10) वाक्यांश जो आपको प्रेरित करेंगे:
समाप्त करने के लिए मैं आपको कुछ वाक्यांश छोड़ता हूं जो आपको प्रेरित कर सकते हैं:
«युवा ज्ञान का अध्ययन करने का समय है; वृद्धावस्था, इसका अभ्यास करने के लिए। ”
जीन जेक्स Rousseau
"प्रयास और सकारात्मकता के साथ अध्ययन करना हमेशा अच्छे पुरस्कार लाता है।"
गुमनाम
"एकमात्र पेशा जिसे तैयारी की आवश्यकता नहीं है, वह एक बेवकूफ है, बाकी के लिए आपको अध्ययन करना होगा।"
गुमनाम